Фильмы по дзюдо и самбо.
подписчиков 30
Вы посетили интернет школу борьбы самбо и дзюдо. Здесь вы можете получить дополнительную информацию почти по всем темам дзюдо и самбо. Фильмы, размещённые на сайте имеют обширную тематику. Но всех их объединяет одна главная тема - это обучение самбо и дзюдо.
OPEN IN WEB
Заметки
Дзюдо. Самбо. Джиу-джитсу. Игровые упражнения и задания для дополнительной тренировки детей от 6 до 12 лет.
https://digital.wildberries.ru/offer/306038
Перед вами четвёртое учебное пособие для тренеров по дзюдо, самбо и джиу-джитсу которые работают с детьми от 6 до 12 лет. В этом пособии собраны 54 упражнения и задания разработанные бразильскими тренерами. Все упражнения можно разделить на следующие группы:
1. Упражнения для тренировки техники различных бросков.
2. Упражнения для тренировки приёмов самостраховки.
3. Упражнения для тренировки ловкости.
4. Вспомогательные задания для улучшения борьбы лёжа.
5. Упражнения для тренировки захватов.
6. Игровые упражнения на повышение физической подготовки.
7. Упражнения для тренировки подвижности в борьбе лёжа.
8. Упражнения для тренировки борьбы в ограниченном пространстве.
9. Упражнения для маневрирования и соблюдения дистанции.
10. Упражнения для тренировки борцовского моста.
11. Игровые упражнения для проведения эстафеты.
12. Упражнения для навыков борьбы.
13. Упражнения для развития равновесия.
14. Упражнения для развития скоростных качеств.
Во многих заданиях используется различный инвентарь: разные виды мячей, борцовский пояс, координационная лесенка, различные предм
https://digital.wildberries.ru/offer/306038
Перед вами четвёртое учебное пособие для тренеров по дзюдо, самбо и джиу-джитсу которые работают с детьми от 6 до 12 лет. В этом пособии собраны 54 упражнения и задания разработанные бразильскими тренерами. Все упражнения можно разделить на следующие группы:
1. Упражнения для тренировки техники различных бросков.
2. Упражнения для тренировки приёмов самостраховки.
3. Упражнения для тренировки ловкости.
4. Вспомогательные задания для улучшения борьбы лёжа.
5. Упражнения для тренировки захватов.
6. Игровые упражнения на повышение физической подготовки.
7. Упражнения для тренировки подвижности в борьбе лёжа.
8. Упражнения для тренировки борьбы в ограниченном пространстве.
9. Упражнения для маневрирования и соблюдения дистанции.
10. Упражнения для тренировки борцовского моста.
11. Игровые упражнения для проведения эстафеты.
12. Упражнения для навыков борьбы.
13. Упражнения для развития равновесия.
14. Упражнения для развития скоростных качеств.
Во многих заданиях используется различный инвентарь: разные виды мячей, борцовский пояс, координационная лесенка, различные предм
141
Дзюдо. Самбо. Джиу-джитсу. Игровые упражнения и задания для дополнительной тренировки детей от 6 до 12 лет.
https://digital.wildberries.ru/offer/306038
Перед вами четвёртое учебное пособие для тренеров по дзюдо, самбо и джиу-джитсу которые работают с детьми от 6 до 12 лет. В этом пособии собраны 54 упражнения и задания разработанные бразильскими тренерами. Все упражнения можно разделить на следующие группы:
1. Упражнения для тренировки техники различных бросков.
2. Упражнения для тренировки приёмов самостраховки.
3. Упражнения для тренировки ловкости.
4. Вспомогательные задания для улучшения борьбы лёжа.
5. Упражнения для тренировки захватов.
6. Игровые упражнения на повышение физической подготовки.
7. Упражнения для тренировки подвижности в борьбе лёжа.
8. Упражнения для тренировки борьбы в ограниченном пространстве.
9. Упражнения для маневрирования и соблюдения дистанции.
10. Упражнения для тренировки борцовского моста.
11. Игровые упражнения для проведения эстафеты.
12. Упражнения для навыков борьбы.
13. Упражнения для развития равновесия.
14. Упражнения для развития скоростных качеств.
Во многих заданиях используется различный инвентарь: разные виды мячей, борцовский пояс, координационная лесенка, различные предм
https://digital.wildberries.ru/offer/306038
Перед вами четвёртое учебное пособие для тренеров по дзюдо, самбо и джиу-джитсу которые работают с детьми от 6 до 12 лет. В этом пособии собраны 54 упражнения и задания разработанные бразильскими тренерами. Все упражнения можно разделить на следующие группы:
1. Упражнения для тренировки техники различных бросков.
2. Упражнения для тренировки приёмов самостраховки.
3. Упражнения для тренировки ловкости.
4. Вспомогательные задания для улучшения борьбы лёжа.
5. Упражнения для тренировки захватов.
6. Игровые упражнения на повышение физической подготовки.
7. Упражнения для тренировки подвижности в борьбе лёжа.
8. Упражнения для тренировки борьбы в ограниченном пространстве.
9. Упражнения для маневрирования и соблюдения дистанции.
10. Упражнения для тренировки борцовского моста.
11. Игровые упражнения для проведения эстафеты.
12. Упражнения для навыков борьбы.
13. Упражнения для развития равновесия.
14. Упражнения для развития скоростных качеств.
Во многих заданиях используется различный инвентарь: разные виды мячей, борцовский пояс, координационная лесенка, различные предм
141
Уроки борьбы Самбо. А. Кытманов. Семинар по борьбе самбо. Техника борьбы лёжа. Болевые приёмы.
https://digital.wildberries.ru/offer/17796
Уроки борьбы Самбо. Александр Кытманов. Теория и практика борьбы лежа. Самбо.Семинар для тренеров, спортсменов и специалистов. Кытманов Александр Валерьевич. МС по самбо и дзюдо. Серебряный и бронзовый призёр первенства Мира по самбо, серебряный и бронзовый призёр первенства Европы по самбо. Серебряный призёр первенства Европы по дзюдо. Это очень интересный и изобретательный спортсмен. Основной его конёк это борьба лёжа. Любой приём, любое действие у него осмысленны и продуманы. Весь семинар, вся техника, показанная им нестандартна и для многих спортсменов и тренеров будет неожиданной. Фильм состоит из двух частей и посвящён только борьбе лёжа, действиям защиты и атаки. Большая часть семинара это болевые приёмы (узел руки наружу, узел руки внутрь «едвига»,рычаг локтя, ущемление икроножной мышцы, рычаг колена 3 разных способа). Показал он целый ряд переворотов, придуманных им лично и не кем кроме него не исполняемых. Предложил несколько комбинационных действий по схеме стойка – партер.
https://digital.wildberries.ru/offer/17796
Уроки борьбы Самбо. Александр Кытманов. Теория и практика борьбы лежа. Самбо.Семинар для тренеров, спортсменов и специалистов. Кытманов Александр Валерьевич. МС по самбо и дзюдо. Серебряный и бронзовый призёр первенства Мира по самбо, серебряный и бронзовый призёр первенства Европы по самбо. Серебряный призёр первенства Европы по дзюдо. Это очень интересный и изобретательный спортсмен. Основной его конёк это борьба лёжа. Любой приём, любое действие у него осмысленны и продуманы. Весь семинар, вся техника, показанная им нестандартна и для многих спортсменов и тренеров будет неожиданной. Фильм состоит из двух частей и посвящён только борьбе лёжа, действиям защиты и атаки. Большая часть семинара это болевые приёмы (узел руки наружу, узел руки внутрь «едвига»,рычаг локтя, ущемление икроножной мышцы, рычаг колена 3 разных способа). Показал он целый ряд переворотов, придуманных им лично и не кем кроме него не исполняемых. Предложил несколько комбинационных действий по схеме стойка – партер.
152
Дзюдо. 48 упражнений для более всестороннего обучения борьбе лёжа. Фильм 1.
Каждый из тренеров пытается расширить способы и методы подготовки своих учеников. Этот фильм также преследует эту цель – расширит знания и умения спортсменов в борьбе лёжа за счёт разнообразия упражнений. Фильм состоит из 3 частей. Часть 1 – это 11 упражнений от канадского тренера Catalin Guica. Часть 2 – это 6 упражнений, объединённых одной темой «Упражнения для восстановления выгодной позиции в борьбе лёжа». Часть 3 – это 31 упражнение для борьбы лёжа от известного японского спортсмена Akimoto Hiroyuki. Все эти упражнения легко можно применять на тренировке в качестве разминки. Всех их объединяет одна тема – это подготовка спортсмена к борьбе лёжа. В фильме можно увидеть конкретные примеры, где применяются эти упражнения. На основе этих упражнений можно создать новые. Фильм подходит для всех спортсменов, изучающих дзюдо, а также для тренеров. Оставьте своё мнение о фильме.
https://digital.wildberries.ru/offer/121021
Каждый из тренеров пытается расширить способы и методы подготовки своих учеников. Этот фильм также преследует эту цель – расширит знания и умения спортсменов в борьбе лёжа за счёт разнообразия упражнений. Фильм состоит из 3 частей. Часть 1 – это 11 упражнений от канадского тренера Catalin Guica. Часть 2 – это 6 упражнений, объединённых одной темой «Упражнения для восстановления выгодной позиции в борьбе лёжа». Часть 3 – это 31 упражнение для борьбы лёжа от известного японского спортсмена Akimoto Hiroyuki. Все эти упражнения легко можно применять на тренировке в качестве разминки. Всех их объединяет одна тема – это подготовка спортсмена к борьбе лёжа. В фильме можно увидеть конкретные примеры, где применяются эти упражнения. На основе этих упражнений можно создать новые. Фильм подходит для всех спортсменов, изучающих дзюдо, а также для тренеров. Оставьте своё мнение о фильме.
https://digital.wildberries.ru/offer/121021
157
Дзюдо. Справочник тренера. 10 современных переворотов на удержание. Учебное пособие.
Переворот — это техническое действие, выполняемое в борьбе лёжа (партере) с целью подготовить выполнение удержания, болевого приёма и удушающего захвата. Переворот, как техническое действие имеет большое количество вариантов. Разделить их можно по конечным целям.
• Переворот на удержание.
• Переворот на болевой.
• Переворот на удушающий.
• Переворот двойного назначения — это ситуация, где, к примеру можно закончить атаку удержанием или болевым приёмом в зависимости от ситуации и т. д.
Разделить перевороты можно на три категории.
• Переворот в основном руками.
• Переворот в основном ногами.
• Комбинированный переворот, где одинаковое участие принимают руки и ноги.
В данном учебном пособии собраны 10 современных вариантов, сделав которые, спортсмен может перейти к выполнению удержания. Здесь собраны наиболее сложные варианты, в выполнении которых нужна определённая подготовка. Каждый вариант разбит на две части. Первая часть — это предварительная подготовка. Здесь вы увидите, как надо располагаться в начале атаки, какие захваты нужно взять для выполнения данного переворота. Во второй части вы увидите сам процесс переворота. https://digital.wildberries.ru/offer/290076
Переворот — это техническое действие, выполняемое в борьбе лёжа (партере) с целью подготовить выполнение удержания, болевого приёма и удушающего захвата. Переворот, как техническое действие имеет большое количество вариантов. Разделить их можно по конечным целям.
• Переворот на удержание.
• Переворот на болевой.
• Переворот на удушающий.
• Переворот двойного назначения — это ситуация, где, к примеру можно закончить атаку удержанием или болевым приёмом в зависимости от ситуации и т. д.
Разделить перевороты можно на три категории.
• Переворот в основном руками.
• Переворот в основном ногами.
• Комбинированный переворот, где одинаковое участие принимают руки и ноги.
В данном учебном пособии собраны 10 современных вариантов, сделав которые, спортсмен может перейти к выполнению удержания. Здесь собраны наиболее сложные варианты, в выполнении которых нужна определённая подготовка. Каждый вариант разбит на две части. Первая часть — это предварительная подготовка. Здесь вы увидите, как надо располагаться в начале атаки, какие захваты нужно взять для выполнения данного переворота. Во второй части вы увидите сам процесс переворота. https://digital.wildberries.ru/offer/290076
160
Дзюдо. Обучение броску через плечо. Ippon-seoi-nage. Учебное пособие 2.
Данное пособие предназначено для обучения броску через плечо -Ippon-seoi-nage.
Данный материал можно использовать на тренировках или для просмотра в домашних условиях. Вы увидите полный разбор приёма с указанием конкретных ошибок и с правилами соблюдения мер безопасности при изучении броска.
План обучения построен следующим образом:
Стр. 2-3 это ознакомление с приёмом. По кадровый показ броска. Да варианта исполнения.
Стр. 4 показывается и объясняется, как выполнять вход в приём и как делать упражнение «учикоми».
Стр. 5-6 Показывается какие виды захватов используют для этого броска.
Стр. 7 Как выполнять выведение из равновесия для этого броска.
Стр. 8 Как ставить ноги для выполнения броска. Особенности. Ошибки.
Стр. 9 Наиболее часто встречающиеся ошибки при обучении.
Стр.10 Другие ошибки, которые надо избегать при обучении.
Стр. 11 Меры предотвращения травм при изучении броска через плечо.
Данное учебное пособие можно использовать в качестве поурочного плана конспекта, в качестве презентации по теме обучение броску IPPON-SEOI-NAGE (бросок через плечо) и в качестве домашнего учебного пособия. Данный материал предназначен для спортивных школ, клубов, секций, https://digital.wildberries.ru/offer/2890
Данное пособие предназначено для обучения броску через плечо -Ippon-seoi-nage.
Данный материал можно использовать на тренировках или для просмотра в домашних условиях. Вы увидите полный разбор приёма с указанием конкретных ошибок и с правилами соблюдения мер безопасности при изучении броска.
План обучения построен следующим образом:
Стр. 2-3 это ознакомление с приёмом. По кадровый показ броска. Да варианта исполнения.
Стр. 4 показывается и объясняется, как выполнять вход в приём и как делать упражнение «учикоми».
Стр. 5-6 Показывается какие виды захватов используют для этого броска.
Стр. 7 Как выполнять выведение из равновесия для этого броска.
Стр. 8 Как ставить ноги для выполнения броска. Особенности. Ошибки.
Стр. 9 Наиболее часто встречающиеся ошибки при обучении.
Стр.10 Другие ошибки, которые надо избегать при обучении.
Стр. 11 Меры предотвращения травм при изучении броска через плечо.
Данное учебное пособие можно использовать в качестве поурочного плана конспекта, в качестве презентации по теме обучение броску IPPON-SEOI-NAGE (бросок через плечо) и в качестве домашнего учебного пособия. Данный материал предназначен для спортивных школ, клубов, секций, https://digital.wildberries.ru/offer/2890
161
Дзюдо. План-инструкция(презентация) по обучению всем видам самостраховки. Учебное пособие.
Перед вами план-инструкция по практическому обучению приёмам самостраховки по дзюдо. Посмотрев данный материал, любой тренер по дзюдо, борьбе самбо или джиу-джитсу сможет обучить своих учеников самостраховке в течении двух недель. План обучения включает в себя четыре вида страховки:
Падению на спину USHIRO UKEMI.
Падению набок YOKO UKEMI.
Падению вперёд MAE UKEMI.
Падению кувырком вперёд ZEMPO KAITEN UKEMI.
В первой части проходит общее ознакомление с видами самостраховки (стр. 2-6).
Во второй части показаны практические задания по обучению падению на спину (стр.7-11).
В третьей части показаны практические задания по обучению падению на бок (стр.12-15).
В четвёртой части показаны практические задания по обучению падению вперёд (стр.16-19).
В пятой части показаны практические задания по обучению падению кувырком вперёд (стр.20-21).
В шестой части прилагаются теоретические знания по обучению самостраховке (стр.22-24).
Для каждого вида падения разбираются ошибки, которые надо избегать. К каждому объяснению есть иллюстрации. Данное учебное пособие можно использовать в качестве поурочного плана конспекта, в качестве презентации https://digital.wildberries.ru/offer/288609
Перед вами план-инструкция по практическому обучению приёмам самостраховки по дзюдо. Посмотрев данный материал, любой тренер по дзюдо, борьбе самбо или джиу-джитсу сможет обучить своих учеников самостраховке в течении двух недель. План обучения включает в себя четыре вида страховки:
Падению на спину USHIRO UKEMI.
Падению набок YOKO UKEMI.
Падению вперёд MAE UKEMI.
Падению кувырком вперёд ZEMPO KAITEN UKEMI.
В первой части проходит общее ознакомление с видами самостраховки (стр. 2-6).
Во второй части показаны практические задания по обучению падению на спину (стр.7-11).
В третьей части показаны практические задания по обучению падению на бок (стр.12-15).
В четвёртой части показаны практические задания по обучению падению вперёд (стр.16-19).
В пятой части показаны практические задания по обучению падению кувырком вперёд (стр.20-21).
В шестой части прилагаются теоретические знания по обучению самостраховке (стр.22-24).
Для каждого вида падения разбираются ошибки, которые надо избегать. К каждому объяснению есть иллюстрации. Данное учебное пособие можно использовать в качестве поурочного плана конспекта, в качестве презентации https://digital.wildberries.ru/offer/288609
162